Τα καρύδια ήταν ανέκαθεν σύμβολο της διανόησης, αφού μοιάζουν στο σχήμα τους με εκείνο του ανθρώπινου εγκεφάλου! Τα καρύδια περιέχουν πολλά και σημαντικά θρεπτικά συστατικά, ιδίως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που είναι απαραίτητα για τη βέλτιστη υγεία. Δείτε γιατί αξίζει να βάλετε τα καρύδια στη διατροφή σας: 1. Ενέργεια θρεπτικά συστατικά Τα καρύδια είναι πλούσια πηγή [...]
Με τα κρούσματα κορονοϊός να σπάνε το ψυχολογικό όριο των 20.000, αριθμούς που έχουμε να δούμε από τα τέλη Μαρτίου, μπαίνει και πάλι στο τραπέζι των ειδικών την πιθανότητα επιστροφής της μάσκας. «Η άποψή μου είναι πως το κύμα εάν το αφήσουμε στην τύχη του, θα συνεχίσει να εξελίσσεται» δηλώνει – μεταξύ άλλων – o πρόεδρος [...]
Ο κίνδυνος αποβολής μιας εγκύου φαίνεται να αυξάνεται στη διάρκεια του καλοκαιριού και οι πρώιμες αποβολές στο τέλος του Αυγούστου είναι 44% περισσότερες από ό,τι στο τέλος Φεβρουαρίου. Αυτά είναι δύο βασικά συμπεράσματα μιας νέας αμερικανικής μελέτης, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Epidemiology». Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Βοστώνης, της [...]
Ο έρπης ζωστήρας είναι μια εξαιρετικά επώδυνη λοίμωξη, κυρίως της μέσης και τρίτης ηλικίας, που μπορεί να προληφθεί με εμβολιασμό. Το νέο εμβόλιο ενδείκνυται και για τους ενήλικες νεαρότερης ηλικίας που βρίσκονται σε ανοσοκαταστολή λόγω νόσου ή θεραπείας. Περισσότεροι από 9 στους 10 ενήλικες είναι ήδη φορείς ενός ιού που προκαλεί έρπη ζωστήρα – μία [...]
Οι άνθρωποι που νόσησαν με κορονοϊό εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον, τουλάχιστον σε σχέση με όσους δεν έχουν μολυνθεί. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με νέα δανική μελέτη οι άνθρωποι που πέρασαν Covid-19, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης νευροεκφυλιστικών διαταραχών, όπως οι νόσοι Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον, σε σχέση με όσους δεν έχουν μολυνθεί από τον κορονοϊό. [...]
Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι το ντους με κρύο νερό (ή τουλάχιστον όχι ζεστό) μπορεί να μας δώσει ώθηση ενέργειας και να μας βοηθήσει να ξυπνήσουμε το πρωί. Όμως, το κρύο ντους έχει και πολλά οφέλη ομορφιάς. Αν το κάνετε τακτικά μετατρέπεται σε ένα εύκολο τέχνασμα ομορφιάς που μπορεί να έχει απίστευτη επίδραση στην [...]
Περισσότερα από 3.200 επιβεβαιωμένα κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων και ένας θάνατος έχουν αναφερθεί μέχρι σήμερα στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, όπως ανέφερε ο γενικός διευθυντής , Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεγέσους. Είναι αναγκαία η επαγρύπνηση στην ευρύτερη κοινότητα, τόνισε ο Γκεμπρεγέσους, σημειώνοντας πάντως ότι στις χώρες όπου η ευλογιά των πιθήκων δεν είναι ενδημική τα περισσότερα κρούσματα [...]
Μετά από 2 μήνες ύφεσης της πανδημίας, η επιδημιολογική καμπύλη του κορονοϊού σκαρφαλώνει ξανά, γεγονός το οποίο έχει θέσει και πάλι σε συναγερμό τις υγειονομικές αρχές. Η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ Ματίνα Παγώνη απευθύνει δραματική έκκληση προς τους πολίτες για τη χρήση της μάσκας, καθώς οι εισαγωγές στα νοσοκομεία αυξάνονται επικίνδυνα. Η αύξηση των κρουσμάτων κορονοϊού [...]
Για πολλούς από εμάς, η μέρα δεν ξεκινά επίσημα μέχρι να κατέβουν στο στομάχι οι πρώτες γουλιές καφέ. Δυστυχώς, αν και για πολλούς ο πρωινός καφές είναι μια τελετουργία, αν πίνετε τον καφέ σας με έναν συγκεκριμένο τρόπο, θα μπορούσατε να αυξήσετε σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου, λένε ερευνητές. Αν ο καφές ή το τσάι [...]
Το εγκεφαλικό είναι μια σοβαρή κατάσταση, που μερικές φορές μπορεί να αποδειχθεί ακόμη και θανατηφόρα, και προκαλείται από παρεμπόδιση της ροής οξυγόνου, ή αίματος στον εγκέφαλο. Τι δείχνουν πρόσφατες μελέτες. Θεωρείται καλά τεκμηριωμένο ότι οι ανθυγιεινές συνήθειες, όπως η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκηση και το κάπνισμα αυξάνουν τις πιθανότητές σας για εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, οι [...]
